डायबिटीज को जड़ से खत्म करने के लिए जामुन से बेहतर कुछ नहीं है
जामुन आयरन से लेकर विटामिन-सी तक सेहत के लिए फायदेमंद है
फायदे के साथ नुकसान भी हो सकता है, इस तरह न खाएं जामुन
इसे खाली पेट न खाएं, पेट दर्द-एसिडिटी की समस्या रहेगी
जामुन खाने के तुरंत बाद नहीं, 40 मिनट बाद ही पानी पीना चाहिए
स फ्रूट को खाने के बाद हल्दी से बनी किसी चीज का सेवन न करें