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दही को हमारे शरीर के लिए प्रोटीन, कैल्शियम और बहुत से ऐसे आवश्यक विटामिनों के लिए एक बेहतर स्रोत माना जाता है।
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इसमें मौजूद Vitamin D आपकी त्वचा को बहुत से फायदे पहुचंता है।
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आपकी जानकारी के लिए बता दें दही में मिलने वाला लैक्टिक एसिड हमारी स्किन में मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करता है।
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आपकी जानकारी के लिए बता दें यूरिक एसिड शरीर में जब बनता है
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साथ ही ये एसिड बढ़ती उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों से भी लड़ने में मदद करता है।
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चेहरे पर चमक, मुहासों को रोकना और टैंनिग को भी दूर करने का काम करता है।
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आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से 4 ऐसे दही के उपायों के बारे में
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बताएगें जिनकी मदद से आप घर में अपनी स्किन पर निखार ला सकते है।
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