यदि सर्दी का मौसम आते ही आपको इंफेक्शन और बिमारियां घेर लेती है। इसमें अधिकतर खांसी, सर्दी-जुकाम, बुखार और अन्य बीमारियां होने लगती है।
यह उपाय बहुत जल्द इम्यूनिटी पावर को मजबूत करने वाला होता है।
हमारी इम्यूनिटी पावर को मजबूत रखने के लिए एंटी ऑक्सीडेंट की विशेष भूमिका होती है। अपने शरीर में इसकी पूर्ति करने के लिए आपको रोजाना अपनी डाइट में अदरक