इसके अधिकतर कारण गंदा पदार्थों का खून की नसों में जमना होता है।
कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से नसों के रोग, दिल के रोग, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी गंभीर जानलेवा बीमारियां भी हो सकती हैं।
चलिए जानें, कोलेस्ट्रॉल क्या होता है, इसके बढ़ने के लक्षण, कम करने के लिए क्या खाना चाहिए, एक्सरसाइज और योग।
कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा या वसा जैसा पदार्थ होता है
जो हमारे शरीर में कोशिका झिल्ली, कुछ – कुछ हार्मोन और विटामिन D को बनाने के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है।
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