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अदरक वाली चाय के 5 स्वास्थ्य लाभ। अधिक जानने के लिए पूरा पढ़ें 

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अदरक का उपयोग भोजन में flavor और मसाले के तौर पर किआ जाता है। परन्तु यह बीमारियों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल होता है 

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तो आज हम आपके लिए अदरक की चाय पीने के 5 स्वास्थ्य लाभ लेकर आए हैं

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दर्द और सूजन से राहत दिलाता है

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यह मोशन सिकनेस से राहत दिलाता है

मॉर्निंग सिकनेस या कीमोथेरेपी से होने वाली nausea को कम करता है

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यह रक्तचाप को mange करता है और हृदय को भी स्वास्थ्य करता है

वजन और ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करता है

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