घर में बनाए अदरक की कैंडी, इसका सेवन आपको दिला सकता है सर्दी-जुकाम और खांसी से छुटकारा
बदलते मौसम के साथ गले में खराश, खांसी-जुकाम और सर्दी होना आम बात है।
अक्सर हम लोग सर्दी-जुकाम और खांसी होने पर बाजार से महंगी मंहगी दवाइयों को खरीदते है
इन में से कई दवाएं तो अपना ठीक असर दिखा देती है परंतु कुछ दवाएं ऐसे भी होती है
जिनका सेवन हमारे स्वास्थ्य को पहले से ज्यादा नुक्सान करने लगता है।
घर के रसोईघर में खाना बनाने के लिए इस्तेमाल में लाए जाने वाली अदरक हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है।
बच्चपन से ही हमें खांसी-जुकाम और सर्दी होने पर अदरक का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
आपको बता दें अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी भरपूर मात्रा में पाए जाते है
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