बाजार में तमाम तरह की दाल मिलती है और सभी दालों के अपने-अपने फायदे है लेकिन आज हम आपके लिए एक ऐसी दाल की जानकारी लेकर आए हैं।
हम बात कर रहे है कुलथी दाल की जो कि कई प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होती है।
ये दाल इतनी सेहतमंद है कि अगर आप रोजाना अपनी डाइट में एक कटोरी कुलथी दाल को शामिल कर लें।
तो आप कई प्रकार की बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। अगर बात करें कुलथी दाल के फायदों की तो इसमें पाइल्स कोलेस्ट्रॉल, मोटापा समेत कई बीमारियों को दूर भगाने की क्षमता होती है।
Read More