भारत में पान चवाना पुराने ज़माने से चला आ रहा हैं'
अगर पान बिना तंबाकू के खाया जाये तो ये एक औषद्यि की तरह काम करता हैं
पान के पत्ते सुबह खाली पेट चबाने से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायता करता हैं
सांसों की बदबू, दांत का पीलापन, मसूड़ों में दर्द, पान से होगा दूर
खाने के बाद पान का पत्ता चबाना दांतों के लिए फायदेमंद साबित होता हैं