डॉक्टरों की माने तो आंवले के जूस का सेवन महिलाओं के लिए वरदान साबित होता हैं
आंवले में महत्वपूर्ण पोषक तत्व जैसे आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है
आंवले के जूस का सेवन करने से महिलाओ में फ़र्टिलिटी मजबूत होती हैं
आंवले में विटामिन-सी पाया जाता हैं जिससे महिलाओ की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती हैं
आंवले का जूस आपके बालों को घना, मजबूत बनाता हैं
आंवले का जूस वज़न कम करने में मददगार साबित होता है