चावल के पानी में प्रोटीन, फाइबर, एंटी-ऑक्सीडेंट, कैल्शियम, जिंक, पोटेशियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं
जो शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक माने जाते है
आज हम आपको चावल के पानी का सेवन करने से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे।
चावल के पानी का रोजाना सेवन करने से त्वचा की कोशिकाएं हेल्दी होती हैं और स्किन में ग्लो आता है।
इसे रुई की सहायता से चेहरे पर लगा भी सकते हैं।
चावल के पानी में पाए जाने वाले पोषक तत्व आंत में मौजूद पाचन के लिए जरूरी बैक्टीरिया को एक्टिव करने का काम करते हैं।