Ulti Rokne Ke Gharelu Upay उल्टी आने के क्या कारण है | उल्टी होने के कारण और उपाय
उल्टी न केवल असहज होती है, बल्कि इससे निर्जलीकरण और शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स में बदलाव भी हो सकते हैं। उल्टी बच्चों और बड़े वयस्कों में विशेष रूप से संबंधित लक्षण हो सकती है। न केवल उल्टी असहज होती है, बल्कि इससे निर्जलीकरण और शरीर के इलेक्ट्रोलाइट्स में परिवर्तन भी हो सकते हैं। उल्टी बच्चों और बड़े वयस्कों में विशेष रूप से संबंधित लक्षण हो सकती है।
उल्टी का वास्तविक कार्य अंतर्ग्रहण के बाद शरीर से विषाक्त या हानिकारक पदार्थों को निकालना है। हालांकि, उल्टी मूल रूप से बहुक्रियात्मक है और विभिन्न कारणों से हो सकती है। पीछे हटना छाती और पेट की मांसपेशियों का निरंतर संकुचन है जो उल्टी से पहले या उसके दौरान होता है।
मतली और उल्टी होने के कारण in hindi?
मतली और उल्टी कई स्थितियों के लक्षण हो सकते हैं, कुछ गंभीर और कुछ अंतर्निहित चिकित्सा कारणों से।
इन कारणों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- अवरुद्ध आंत
- दिमाग की चोट
- विषाक्त भोजन
- संक्रमण, जैसे बैक्टीरिया या वायरस से
- मोशन सिकनेस
- ज्यादा खा
- गर्भावस्था
- दवाओं के दुष्प्रभाव
- शराब जैसे कुछ विषाक्त पदार्थों को निगलना
बच्चों में उल्टी कैसे रोकें
बच्चों में उल्टी आमतौर पर वायरल बीमारियों के कारण होती है और जब तक उल्टी गंभीर न हो तब तक चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
सामान्य तौर पर, आप अपने बच्चे के आहार में बदलाव करके उल्टी को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, आप 24 घंटे तक ठोस खाद्य पदार्थों से बचना चाह सकते हैं और इसके बजाय निम्नलिखित की पेशकश कर सकते हैं:
- बर्फ के टुकड़े
- पानी
- इलेक्ट्रोलाइट समाधान
- पॉप्सिकल्स
- एक संशोधित आहार भी आपके बच्चे को निर्जलित होने से रोकने में मदद कर सकता है। ठोस खाद्य पदार्थ खाने से अधिक उल्टी हो सकती है, जिससे आगे निर्जलीकरण हो सकता है।
Ulti Rokne Ke Gharelu Upay
फ़ूड पॉइज़निंग या संक्रमण के मामलों में, उल्टी अक्सर शरीर के लिए हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने का तरीका होता है।
हालांकि, ऐसे कदम हैं जो एक व्यक्ति मतली और पेट की परेशानी की भावनाओं को कम करने के लिए उठा सकता है जो अक्सर उल्टी के साथ होता है। इसमे शामिल है:
- आखिरी उल्टी होने के लगभग 30 मिनट बाद 1 से 2 औंस स्पष्ट तरल पदार्थ पीना। संभावित तरल पदार्थों के उदाहरणों में पानी, शोरबा या हर्बल चाय शामिल हैं।
- उल्टी होने पर शराब और कार्बोनेटेड पेय से परहेज करें, क्योंकि वे केवल मतली को खराब करेंगे और निर्जलीकरण को आगे बढ़ाएंगे।
- अप्रिय स्वाद को खत्म करने के लिए कठोर कैंडीज, जैसे कि नींबू की बूंदें या पुदीना, को चूसना।
- अदरक की चाय पीना, अदरक का रस पीना, या अदरक की कड़ी कैंडी को चूसना। अदरक में मतली रोधी गुण होते हैं जो किसी व्यक्ति को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
- अरोमाथेरेपी का उपयोग करना, या कुछ गंधों को सूंघना, मतली की घटनाओं को कम कर सकता है। जिन सुगंधों में मतली रोधी गुण होते हैं उनमें लैवेंडर, कैमोमाइल, नींबू का तेल, पुदीना, गुलाब और लौंग शामिल हैं।
- मतली को दूर करने के लिए एक्यूप्रेशर का उपयोग करना। मेमोरियल स्लोअन केटरिंग कैंसर सेंटर के अनुसार, बिंदु P-6 (अंदरूनी कलाई पर, तर्जनी के नीचे) पर दबाव डालने से मतली को दूर करने में मदद मिल सकती है।
बच्चों के लिए घरेलू उपाय- Ulti Rokne Ke Gharelu Upay bachcho ke liye
- जब बच्चा उल्टी कर रहा हो तो निर्जलीकरण को रोकना एक महत्वपूर्ण लक्ष्य है। हालांकि, वे हमेशा तरल पदार्थ नहीं पीना चाहते हैं, इसलिए तरल पदार्थ लेने में उनकी मदद करने के लिए रचनात्मक तरीके हैं।
- मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान या इलेक्ट्रोलाइट्स युक्त पेय से बर्फ के टुकड़े या बर्फ के टुकड़े बनाएं।
- तरल पदार्थ के विकल्प के रूप में बच्चे को जिलेटिन दें। वे इसे बेहतर सहन कर सकते हैं या इसे खाने की अधिक संभावना हो सकती है।
- फलों के रस को पानी के साथ घोलें। रस में चीनी की मात्रा को कम कर देता है जो दस्त को खराब कर सकता है जो कभी-कभी उल्टी के साथ होता है।
- बच्चे को उल्टी करने के 30 से 60 मिनट बाद पुनर्जलीकरण तरल पदार्थ दें ताकि बच्चे को तुरंत फिर से उल्टी होने की संभावना कम हो जाए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा इसे सहन करेगा, एक छोटी राशि से शुरू करें।
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