नई दिल्ली: आजकल टूटते और सफेद हो रहे बालों से हर कोई परेशान है, हमारे बालों को सही तरह से पोषण न मिलना इन्हें कमजोर बनाता है। अगर आप भी अपने बालों को लेकर परेशान हैं तो ये खबर आपके लिए ही है। कुछ घरेलू तेल आपके बालों का न सिर्फ झड़ना बंद करेंगे बल्कि उन्हें सफेद होने से भी बचाएंगे।
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो प्रदूषण, तनाव, अनियमित जीवनशैली, खान-पान की वजह से बालों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में हेल्दी बालों के लिए आप कई तरह के होममेड तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इन होममेड तेलों से बालों को जड़ों से सिरे तक मजबूती मिलती है, जिससे बालों को पोषण मिलता है, ये हर्बल तेल घर पर हम कैसे बना सकते हैं।
- प्याज का तेल (Onion Oil)
अगर आपके बाल तेजी से टूट रहे हैं तो प्याज आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। प्याज का तेल बालों को उगाने और टूटने से बचाने के लिए बेहतर उपाय है। इसका नियमित इस्तेमाल बालों को सफेद होने से रोकता है।
प्याज का तेल तैयार करने के लिए कुछ प्याज और करी पत्ते काट लें।
अब इन दोनों को मिलाकर एक महीन पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट में नारियल का तेल मिलाएं और मिश्रण को धीमी आंच पर गर्म करें।
5 से 10 मिनट के बाद आंच को तेज कर दें और इसमें उबाल आने दें।
15 मिनट के लिए आंच को कम करें और फिर आंच बंद कर दें।
इस मिश्रण को रात भर के लिए अलग रख दें
तेल को छलनी से छान लें और तेल को किसी कन्टेनर में भरकर रख लें।
इसके बाद आप नियमित तौर पर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
- गुड़हल का तेल (hibiscus oil)
गुड़हल (हिबिस्कस) भी बालों को तेजी से बढ़ाने में कारगर है। यह तेल जड़ों को मजबूत करता है और टूटने से बचाता है। आप सीधा इसे स्कैल्प पर लगाकर मसाज कर सकते हैं। गुड़हल का तेल स्कैल्प को पोषण देता है। ये ब्लड सर्कुलेशन का सुधार करता है। ये स्कैल्प और बालों को झड़ने से रोकता है।
इस तेल को बनाने के लिए 7 से 8 गुड़हल के फूल इकट्ठा करें
अब उन्हें बारीक पीस कर पेस्ट बना लें।
पेस्ट को एक बाउल में डालें और इसे नारियल के तेल के साथ गर्म करें।
इसे तब तक गर्म करें जब तक कि तेल का रंग न बदल जाए।
अब गैस बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा कर लें
तेल को छानकर एक कंटेनर में स्टोर करें।
- करी पत्ते का तेल (curry leaf oil)
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर करी पत्ते बालों की जड़ों को मजबूत करने, बाल का झड़ना रोकने में मदद करते हैं। इसके एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ को दूर रखते हैं। करी पत्ते समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकने में मदद करते हैं, ये बालों का झड़ना कम करते हैं।
एक छोटे बर्तन में एक कप नारियल तेल में मुट्ठी भर करी पत्ते डालकर गर्म करें।
डबल बॉयलर का इस्तेमाल करके, इस मिश्रण को तब तक गर्म करें।
इसे कुछ देर ठंडा होने दें, पत्तों को हटाकर तेल को किसी जार में भरकर रख लें। बाद में आप नियमित तौर पर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
