आलू जो एक सब्जी है और इसका इस्तेमाल हम रसोई घर में खाना बनाने के लिए करते हैं। परंतु क्या आप जानते हैं आलू में कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो हमारी स्किन और हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होते है। आपको बता दें इसमें फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी और पोटेशियम आदि पाए जाते हैं। यदि हम आलू का इस्तेमाल से चेहरे पर करते हैं तो इससे दाग-धब्बे और डार्क सर्कल जैसी समस्या खत्म होती है और चेहरे पर निखार आने लगता है। आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से आलू के 3 उपयोग बताएंगे जिनको करने से आप भी अपने चेहरे पर निखार ला सकते हैं।
दही और आलू का पेस्ट
यदि आप भी अपने चेहरे पर निखार लाने चाहते हैं तो आप आलू और दही का पेस्ट बनाकर इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। आपको बता दें आलू और दही दोनों ही चेहरे के लिए काफी लाभदायक होते हैं। आप भी इस पेस्ट की मदद से पुराने दाग धब्बे कम और निखार लाने में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानें इस मिश्रण के बनाने की विधि-
इस पेस्ट को बनाने के लिए आप सबसे पहले एक आलू लें और अब इसे साफ पानी धोकर छील लीजिए। अब इसे मिक्सी में डालकर इसका पेस्ट बना लें और इसे ऑस बाउल में डालकर रख लें। अब बाउल में 2 चम्मच दही डालकर आलू के साथ अच्छे से मिला लें। पेस्ट बन जाने के बाद में इसे अपने चेेहरे पर लगाए। 10 से 15 मिनट बाद अब इसे साफ पानी से धोलें।
एलोवेरा और आलू का पेस्ट
जैसा कि हम सभी जानते हैं एलोवेरा हमारे बालों और त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यदि हम आलू के पेस्ट में एलोवेरा जेल को मिलाकर चेहरे पर लगाते हैं तो इसे चेहरे की गंदगी साफ हो जाती है और त्वचा में अलग ही निखार देखने को मिलता है। आलू और एलोवेरा का पेस्ट बनाने की विधि-
देश बनाने के लिए आप पहले एक आलू ले और उसे अच्छे से छीलकर मिक्सी में पीस लें। अब इस पेस्ट को एक बाउल में डाले और इसमें लगभग 3 चम्मच एलोवेरा जेल डालकर अच्छे से मिलाएं। पेस्ट बन जाने के बाद उसे अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगा रहने दें, अब इसे नॉर्मल साफ पानी से धोले।
चावल, दही और आलू का पेस्ट
अक्सर हम में से बहुत से लोग अपने चेहरे पर होने वाले ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को लेकर परेशान रहते हैं और उसे दूर करने के लिए हम तरह-तरह के उपाय भी करते हैं परंतु इसके बाद भी ये हमारे चेहरे से जाते नहीं है। यदि आप आलू, दही और चावल का पेस्ट बनाकर अपनी त्वचा पर लगाते हैं तो बहुत जल्द आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। चलिए जानें इस पेस्ट को बनाने की विधि-
इस पेस्ट को तैयार करने के लिए सबसे पहले आपको एक मीडियम साइज का आलू ले लेना है और उसे अच्छे से छील कर रख लेना है। अब लगभग आधी कटोरी चावल मिक्सी में डालकर थोड़ा दरदरा पीस लें। आलू का पेस्ट और पिसा हुआ चावल एक बाउल में डालकर मिक्स कर दें। अब इसमें लगभग 2 चम्मच दही डालकर अच्छे से मिक्स करें और चेहरे पर स्क्रब की तरह लगाए।
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