नई दिल्ली : अक्सर रसोई घर में खाना बनाने के लिए टमाटर का इस्तेमाल किया जाता है। टमाटर सब्जी में स्वाद बढ़ाने के साथ साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आपको बता दें, टमाटर में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है, साथ ही टमाटर में इम्यून सिस्टम को मजबूत करने की शक्ति होती है। एक रिसर्च के अनुसार, टमाटर हमारी स्किन के लिए बेहद लाभकारी होता है और त्वचा की कोशिका को रिप्लेसमेंट करने में बहुत कारगर होता है। इसके अलावा टमाटर खाने के बहुत से फायदे है जो हमारे चेहरे साफ करते है और स्किन पोर्स करने में मददद करते है। चलिए जानें, टमाटर के कुछ सरल उपाय जिन्हें करने से आपको होते है अनेको फायदें…
टमाटर का स्लाइस कट करें
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स्किन के लिए सबसे बेस्ट टमाटर को स्लाइस कट में काटा जाता है और इन्हें स्किन पर हल्के हल्के मला जाता है। ऐसा आपको 15 से 20 मिनट मुंह पर लगाना चाहिए और मुँह को धो लेना चाहिए। जिन लोगों की ऑयली त्वचा है उन्हें टमाटर को ऐसे ही लगाना चाहिए। वहीं जिन लोगों की स्किन ड्राई है उन्हें ओलिव आयल मिलाकर लगाएं।
टमाटर आइस
टमाटर आइस को बनाने के लिए आपको पहले टमाटर का जूस निकालना है और उसमें एक चम्मच शहद को मिला लेना है। अब इसमें गुलाब जल मिलाकर आइस ट्रे में लगा देना है। जब ये जम जाए तो इससे धीरे धीरे अपने चहरे की मसाज करें।
दही टमाटर का मिश्रण
इस मिश्रण को बनाने के लिए आपको एक चम्मच टमाटर, एक चम्मच दही, टमाटर का जूस और इसमें दो बूँद ऑलिव आयल को मिला देना है। इसे अच्छे से मिलाए और ब्रश से चेहरे पर लगाए और 20 मिनट बाद इस मिश्रण को धो लें।
नींबू और टमाटर का मिश्रण
इस मिश्रण को बनाने के लिए आपको नींबू का रस लेना है और इसमें टमाटर का रस और लगभग एक चमच बेसन मिला लेना है और इसे पैक तरह चेहरे पर लगाना है। अब 20 मिनट बाद आपको इस मिश्रण को अच्छे से धो लेना है।
मुल्तानी मिट्टी और टमाटर
मुल्तानी मिट्टी और टमाटर का मिश्रण यदि स्किन पर लगाया जाए तो इससे चेहरे पर काफी बेहतर निखार देखने को मिलता है। इसके लिए आपको टमाटर को अच्छे से कस कर उसमें लगभग 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच कड़ी पत्ते का पेस्ट और चार बूँद गुलाब जल को अच्छे से मिलाए और चेहरे पर लगाएं। अब इसे 20 मिनट बाद धो लें।
चन्दन और टमाटर
इस मिश्रण को बनाने के लिए आपको एक बाउल में कसा हुआ टमाटर और लगभग आधा चम्मच चन्दन साथ में 1 चम्मच कच्चा दूध मिला लेना है और इसे पेस्ट बना लेना है। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाए और अब लगभग 10 मिनट बाद इसे पानी से धो लें।
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Disclaimer: दुनिया का मुड के इस आर्टिकल में उल्लिखित सभी सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के आधार पर ही है। इन्हें अपने जीवन में शामिल करने से पहले किसी पेशेवर डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
