अधिक चाय का सेवन पहुंचाता है सेहत को नुकसान !

यदि सुबह दूध वाली चाय ना मिले तो चाय की तलब अधूरी रह जाती है और आलास आने लगता है।

परंतु क्या आप जानते है चाय का सेवन हमारी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।  

1 )  एसि़डिटी की समस्या

खाली पेट चाय का सेवन आपके लिए एसिडिटी की समस्या कर सकता है।

चाय का अधिक सेवन आपका पेट फूला सकता है | चाय में पाए जाने वाला कैफीन से पेट में गैस बनता है।

2 )  अनिंद्रा की समस्या

अधिक चाय के सेवन से अनिंद्रा, स्किन प्रॉब्लम और तनाव होने लगता हैं।

3 )  ब्लड प्रेशर

ज्यादा चाय के सेवन से ब्लड प्रेशर पर असर पड़ता है।

4 )  पिंपल

ज्यादा चाय पीने से हमारे शरीर व चेहरे पर पिंपल और एक्ने होते है।

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